Je ne connais pas de pire cauchemar que celui de ne jamais être entendue et comprise.

Imagine un monde où personne ne comprendrait ce que tu as à dire, ni par le corps, ni par des actes, ni par la parole : AU SECOURS !

Le seul moyen d’éviter cette frustration, c’est d’apprendre à exprimer ton besoin, et le communiquer au mieux.

Dans quelques situations que ce soit, tu dois apprendre à communiquer ce que tu désires et ce que tu souhaites de manière authentique, sans tourner autour du pot.

Eh oui madame ! Sortons des clichés que les femmes ne savent pas exprimer leur vrai désir.

Contourner, se taire, ne pas oser dire, et au final la frustration est omniprésente.

Bien, souvent, nous reprochons aux hommes qu’ils ne parlent assez ! C’est assez drôle, car ils ne parlent peut-être pas assez, mais par contre, ils savent beaucoup mieux exprimer leur besoin .

Alors parler oui, mais parler mieux !!!

La non-expression de son besoin ne doit pas être une caractéristique féminine.

Lorsqu'il faut aller négocier, présenter son projet, créer du lien, vendre ses produits, il faut absolument être congruente et ne pas tourner autour du pot. Si tu  n'oses pas dire ce que tu as dans les tripes, tu risques de passer à coté du résultat espérer et surtout de te créer une frustration toxique.

D’autre part, si tu travailles en équipe, ou avec des associés, c'est la même chose il faut t'exercer à mettre des mots sur ton besoin.

Personne n'est dans ta tête et ne peut deviner la manière dont tu vois les choses.

Cultive l'expression de soi, sois décomplexée et libérée.

Qui es-tu ? Que veux-tu ? Que fais-tu ? Et pourquoi ?

Des petites phrases existentielles qui peuvent t’aider à exprimer ce que tu as sur le cœur et dans le ventre.

La vie est courte et personne mieux que toi-même sait ce dont tu as besoin, ou ce que tu souhaites vivre.

Libère ta parole. Libère ton écriture, Libère ton corps.

Pour t'aider à libérer ton expression, tu peux passer aussi par l’art corporel ou artistique.

L’inconscient a des choses à dire, et tu peux les entendre à travers des chants, des dessins, de l’impro, etc.

Pratiquer de l’art n’est pas seulement fait pour occuper les mamies à la retraite, les mamans au foyer, ou des femmes qui s’ennuient... Mais si tu es là et que tu lis cet article, je pense que tu dois certainement être une créative !

L’art est un des meilleurs outils pour nous aider à libérer notre être profond.

Évidemment, rien ne doit être fait parce qu’il faut le faire, mais bien par plaisir ou par passion.

Dans le Coeur et dans l'Action,

Osons la vie !